Психолог в Самаре
Онлайн консультации
Ул. Скляренко, 46
8(846) 205-51-51

Нарциссизм

Наше время индивидуализма, прагматизма и конкуренции сформировало настоящую нарциссическую культуру. Нарциссы это не только ужасные самовлюбленные манипуляторы, но и люди обидчивые, уязвимые, сосредоточенные на себе и страдающие от одиночества.

Кому-то стыдно признать себя нарциссической личностью (чрезмерный стыд как признак нарциссичности), кто-то демонстрирует его по полной программе в селфи и соцсетях.

Самый короткий тест на нарциссизм состоит всего лишь из одного вопроса: «А не нарцисс ли ты?» Если более подробно, то "вес" нарциссизма в собственной личности можно измерить по следующим параметрам:

  • В отношениях я выстраиваю и удерживаю свои границы, не отвергая, поддерживаю самоуважение, не унижая, люблю, не идеализируя.

  • Я могу расстроиться или обрадоваться чьей-то оценке, но она не влияет на мою деятельность, не останавливает и не определяет ее.

  • Я стремлюсь к признанию, но это не единственная моя забота. Мне важен и результат, и процесс, от которого я тоже получаю удовольствие.

  • Моя самооценка и самоуважение могут колебаться в известных пределах, есть уровни планки, ниже которых они не падают и выше которых не «взлетают».

  • Свои ошибки я принимаю с сожалением или раскаянием, пытаюсь разобраться при помощи не только внутреннего «обвинителя», но и «адвоката».

  • Я присваиваю себе не только промахи и ошибки, но и свои достижения, успехи, опыт. Способен гордиться собой за реальные достижения.

  • Я соревнуюсь, но не для того, чтобы победить, а чтобы узнать свои возможности, лучше понять себя, выделить свою индивидуальность, неповторимость, найти свою нишу и место под солнцем.

  • Бывает я очаровываюсь и разочаровываюсь кем-то, но не идеализирую и не обесцениваю.

  • Не убегаю от своей пустоты и не заполняю ее, чем придется, а мужественно пребываю с ней в попытках услышать и понять себя.

  • Не отворачиваюсь от существующего, неугодного мира, не прячусь в убежища, а создаю свой мир и занимаюсь творчеством.

Если для вас характерно большинство этих пунктов, то успокойтесь, уровень нарциссизма у вас низкий. Ну а поскольку вы это прочитали, значит тема нарциссизма все же интересует вас и в какой-то степени нарциссизм свойственен вам как человеку своей эпохи.


© Сергей Дрёмов (5.11.2016 г.)


Читать на сайте:

Офелия

Записаться на косультацию

Возврат к списку