Психолог в Самаре
Онлайн консультации
Ул. Скляренко, 46
8(846) 205-51-51

Избыточный вес по семейным обстоятельствам

В настоящее время уже мало кто возражает, что у избыточного веса есть свои веские психологические причины. Мы все признаем наследственную предопределенность набора веса, но при этом понимаем, что есть что-то еще из-за чего человек набирает вес. Если обратиться к внутрисемейным причинами избыточного веса, то можно выделить две основные. Это стереотипы питания в родительской семье и собственно психологические внутрисемейные проблемы, лишающие человека возможности быть стройным.

Неправильные стереотипы питания (вредную привычку иначе) исправить достаточно просто и на это, как посчитали психологи, уходит чуть больше двадцати дней. А вот что касается внутрисемейной психологической атмосферы, расстраивающей все планы, то этот фактор зачастую оказывается непреодолимым препятствием. У многих создается впечатление безнадежности каких-либо попыток освободиться от лишних килограмм. Победы сменяются поражениями, а лучшие годы жизни уходят на борьбу с весом, бессмысленную и беспощадную... «А счастье было так возможно!» Как не грустно, но ситуация во многом анекдотична: человек ищет монету под фонарным столбом, хотя потерял ее в другом месте... но там темно. Многие предпочитают из раза в раз снимать с себя лишние килограммы, не сняв тяжести семейных проблем, с неизбежностью приводящих к новому набору веса.

Приведем несколько примеров психологических семейных причин избыточного веса.

«Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет»

Кому не знаком этот образ, с легкостью перекочевавший из некрасовской России в наше время. Волевая, решительная, настойчивая, даже напористая иногда, а порой просто пугающая женщина, из тех о ком говорят «самостоятельная», «независимая», «ответственная», «военная», «ее бы энергию, да в мирных целях» и пр. За внушительной броней эта женщина страдает от недостатка сильного плеча под рукой, или считающая его недостаточно сильным. А плечо это действительно слабеет если не чувствует на себе тяжести ответственности за супругу и за семью в целом. Нередко муж в такой семье поздно или рано начинает пить или находит другой способ избегания реальности.

Порой женщина и сама понимает, что ее собственная недоверчивость к мужчинам подталкивает благоверного к самоустранению, а ее к новым испытаниям на прочность и выносливость. Однако что с того? Бремя неразделенной семейной ответственности с легкостью проявиться в физической тяжести и вполне реальных лишних килограммах. Часто такая женщина находит отдушину и проявляет свою естественную человеческую слабинку в еде.

«Говорила мама мне про любовь обманную...»

А что происходит с дочерью нашей сверхответственной мамы. Однажды она может понять, что мама по сути своей несчастна. Одного этого может быть достаточно, чтобы и себе запретить быть счастливой. У такой девочки просто нет примера того, как быть женщиной, как быть рядом с сильным мужчиной, как организовывать быть и заботиться о себе.

Нередко всю вину за несчастья родителей дети берут на себя и занимаются самонаказанием. Способ наказания хорошая дочь, скорее всего, выберет уже проверенный, мамин. Перенимается не только привычка переедать, но и стереотип всего добиваться самой, не доверяя слабому мужскому полу. Позже ее собственная семейная история, скорее всего, будет написана под копирку родительской.

«Папина дочка»

Если появляется в семье вторая дочь, то она реже своей старшей сестры входит в коалицию с мамой. В семейных конфликтах она чаще на стороне отца, да и тот к ней обычно больше привязан. Если супруги разводятся, то вина за потерю отца ложится на маму. В памяти остается светлый образ отца и сильная энергичная мама, устраивавшая свою личную жизнь заново или спасающая «осиротевших» детей. Светом в окне детской души может стать бабушка, знавшая голод не понаслышке и очень по-своему понимающая любовь. Главное, чтобы сытой была, самый сладкий и жирный кусочек утаит от деда и любимой внучке. Хоть как-то компенсировать недостаток родительского тепла. Будущий супруг, как правило, так же добр как папа и нередко старше. По возможности удовлетворяются все желания повзрослевшей девочки, неистощима лишь ее детская привязанность ко всему сладкому...

Таковы лишь некоторые встречаемые в работе психолога причины избыточного веса. Приведенные здесь частные случаи вымышлены, и если вы увидели в них что-то из своей семьи, то это случайное совпадение. Родительски-детские комбинации могут быть самыми разнообразными. Но уверенно можно говорить, что именно в семье, во взаимоотношениях с мамой и папой, а позже — с мужем и детьми кроется подавляющее большинства причин переедания и избыточного веса. Поэтому, если кто-то намеревается решать проблемы веса по-настоящему и надолго, то вряд ли стоит возлагать большие надежды на «внешний ремонт фасада».

Необходимо серьезное психологическое разбирательство, занимающее порой месяцы работы со специалистом. Если вспомнить тех многочисленных женщин, что годами пытались похудеют, а похудев вновь набирали вес, то несколько месяцев настоящей результативной работы становится не столь уж большой платой за возможность жить в стройном теле.

1991 г.