Психолог в Самаре
Онлайн консультации
Ул. Скляренко, 46
8(846) 205-51-51

Консультация


Психологическое консультирование

показано когда есть необходимость разобраться с важным аспектом жизни, но нет повода для изменений на глубинном уровне. 

Примеры подходящих тем и ситуаций для консультирования:

Эмоциональные переживания, связанные с потерей, разводом, утратой, болезнью, травматичными родами, тревога ситуационная, привязанная к конкретным событиям, фобии.

Профориентация, выбор предназначения и работы.

Ситуация измены. Неудовлетворенность браком, хроническая предразводная ситуация. Болезненное расставание с партнером, безуспешные попытки сохранить отношения.

Проблема выбора и принятия решения в конкретной ситуации.

Выстроить здоровые отношения с питанием не касаясь эмоциональных причин нарушений питания

Количество встреч

1-3 консультации (установочные встречи), на которых мы рассматриваем ситуации на уровне понимания и делимся своими мыслями. Если ваше видение ситуации не приводило к желаемым изменениям, значит вы что-то упустили. Мы вместе восстанавливаем «картинку» и получаете новые варианты для самостоятельных решений.

Это работа на когнитивно-поведенческом уровне, простая и короткая. Она полезна когда нет потребности для глубинного исследования, вы достаточно стабильны, а ваш запрос является прямым и конкретным.

Серия консультаций до 10-и продолжение работы на более детальном когнитивном уровне.

Еще раз формулируем задачу и остаемся в рамках вашего запроса. Разговариваем, проясняем, уточняем, интерпретируем, выступаем в роли зеркала для ваших переживаний, обсуждаем в диалоге, помогаем вам услышать собственный ответ, даем рекомендации...

Подробности

Быть с кем-то.

У каждого бывают переживания, которые заставляют чувствовать себя не понятыми, не услышанными, одиноким, "не как все". Нам нужно, чтобы кто-то нас видел и слышал. Чтобы взгляд со стороны был доброжелательным, а слова не несли осуждения. Даже самодостаточные люди задаются вопросом о том, что о них думают другие.

Быть услышанным другим человеком это единственная возможность услышать себя. Бывало ли так, чтобы кто-то на протяжении часа или даже многих часов вас кто-то слушал не перебивая, помогал вам говорить, а вы говорили бы о себе и своей жизни? Психолог это прежде всего профессиональный слушатель и уже потом все остальное.

Индивидуальный подход и методики

Внимание к индивидуальности является хорошим тоном для любой консультативной работы. Вместе с тем, есть сходные стрессовые ситуации и общие для всех переживания.

Сравним с медициной: если человек попадает в больницу, то лекарства, помогавшие другим со схожей болезнью помогут и ему. В психологии, несмотря на уникальность каждой жизни есть общие места - типологии, характеры, уровни развития личности, разновидности проблем, общие механизмы функционирования психики. Эти знания позволяет применять методики, и прогнозировать результат.

Читать по теме:

Отношения в терапии


Возврат к списку