Психолог в Самаре
Онлайн консультации
Ул. Скляренко, 46
8(846) 205-51-51

Как выбрать метод снижения веса

«Попадает человек на небеса и ему предлагают выбор — Ад или Рай. Ему показывают райские кущи, где степенно прогуливаются и предаются благостным размышлениям праведники. Потом показывают Ад, где жизнь бьет ключом, вино, женщины, развлечения... Долго не думая, он выбирает последнее. Черти хватают его под руки, тащат в преисподнюю и бросают в котел. Он пытается возмущаться, как же так, ведь все выглядело по-другому? На что ему говорят, что это и есть настоящий Ад, а вначале он видел рекламный ролик».

Мы все в той или иной степени являемся потребителями рекламы. Однако вся реклама, даже самая «честная» и продвигающая достойный продукт направлена на разжигание страстей, показывает лишь привлекательную часть правды и по определению является ложью. Честная реклама — это такой же абсурд как честный политик. Вся правда не будет высказана и показана. Многие люди это знают и рекламе не доверяют. Намереваясь похудеть и делая выбор, важно не что сделали с тобой, а что ты делаешь с тем, что с тобой сделали. Важно не то, какую рекламу ты видишь и читаешь, а что тебе удается увидеть между строк, полагаясь на какие факты (эмоционального или рационального качества) ты принимаешь свои решения.

Для выбора метода снижения веса хочу предложить вам следующий алгоритм

• Смотрите рекламу, которая явно преувеличивает достоинства услуги и просто фиксируете факт наличия той или иной услуги. Если вас запугивают болезнями при избыточном весе, значит пытаются поймать на слабо. Если елейным голосом разливают обещания, значит заманивают. И уже на этом этапе можно понять, что что-то здесь не ладно.

• Узнаем об услуге подробно. По возможности можно почитать, что об этом говорится в разных источниках (книги, интернет). Это бывает полезно, но одного этого мало. Читая книги про любовь, не женишься и детей не заведешь.

• Встречаемся и беседуем с человеком, который знает этот вопрос. Это может быть консультант или специалист. Как говориться лучше один раз услышать, чем сто раз прочитать. Беседуя следует вести себя не "как собака, а как лев";, то есть, "смотреть не на то, что тебе кидают, а на того, кто кидает". Прислушиваться к его интонациями, встречаться взглядом, следить за невербальным поведением.

• Хороший вариант поговорить с человеком, знакомым с услугой на своем опыте. При этом соблюдать то же правило. Ленивый, психологически незрелый, или уставший от жизни человек чтобы сохранить самоуважение может отговаривать вас даже от чего-то стоящего. И лишь слова того, кто вызывает уважение и доверие могут восприниматься как истинные.

Для специалиста, уверенного в своей услуге такое сито является большим плюсом. Таким образом отсеиваются случайные люди, которые ему не нужны.

После того как получена исчерпывающая и удовлетворяющая вас информация, начинайте применять ее в своей жизни, проверяйте на своем опыте. И если мы говорим об избыточном весе, то помните, что никто и никогда не сможет вас от него избавить. Только помочь, подсказывать, поддержать в трудный период, подвести, показать нужное. Как с той лошадью: подвести к реке ее можно, но напиться она должна будет сама.

Критериев для выбора достойной услуги по снижению веса много, но полностью взвешенный выбор вы сможете сделать, лишь прислушиваясь к своей интуиции и находясь в непосредственном контакте с человеком, выступающим в роли вашего помощника.

Естественно, что оплата услуги должна происходить после такого контакта и после того как вам дали возможность принять самостоятельное решение.