Кто что делает?

Ответы на этот вопрос позволит определиться нужна ли Вам такая психологическая помощь и терапия, как мы ее понимаем для себя.

Клиент (пациент) на встрече

... рассказывает о своей ситуации и текущих событиях, обращается с просьбами, анализирует и делится своими мыслями, уточняет и формулирует проблему, позволяет себе думать о том, о чем раньше предпочитал не думать, чувствует, переживает, страдает, говорит о своих желаниях и чувствах, проявляет свои чувства в отношении самого себя и других лиц, проясняет причины беспокоящих его чувств, вспоминает, мечтает, фантазирует, планирует вслух в присутствии специалиста, подготавливает себя к альтернативным способам восприятия, переживания и действий, переживает удовлетворение и гордость за достижения...

Специалист (психолог, терапевт, аналитик, консультант) в работе

... слушает, слышит, молчит, смотрит, видит, принимает, думает, чувствует, дает эмоциональный отклик, прислушивается к своим телесным реакциям, поддакивает, поощряет говорить, побуждает к самонаблюдению, спрашивает, уточняет, помогает в понимании и выражении чувств клиента, помогает снизить интенсивность, нейтрализует, контейниирует травмирующие чувства, интерпретирует, помогает установить смысловые связи между прошлым и настоящим, переформулирует, отзеркаливает, предлагает увидеть и услышать сказанное клиентом, обращает внимание на телесные реакции...

Суммируя можно сказать, что психологическая работа это непросто. Иногда это тяжелый, иногда сложный, но очень увлекательный и в итоге просветляющий процесс, дающий ощущение (чувство, понимание) возврата к себе настоящему.

Добро пожаловать!

⇒ Терапевтический договор.

Записаться на косультацию

Возврат к списку